책소개
하버드 대학생에서 출가 수행자로 살아온 서른 해,
어떤 학교에서도 가르쳐주지 않은 단 하나를 찾아서
이 책은 1987년에 암울한 세상과 인간 존재에 대한 의문을 품고 홀로 한국에 왔던 스물두 살의 교포청년이 30년 가까이 전통 선방에서 참선 수행을 하고, 이제는 ‘21세기 도시 수행자’가 되어 쓴 에세이다. 미국에서 현대적인 교육을 받은 젊은이가 언어도 문화도 다른 한국의 절에서 깨달음을 얻고자 시행착오를 거듭한 세월에 대한 진솔한 고백이자 21세기 현대인들의 일상에 꼭 필요한 참선에 대해 체계적으로 설명하는 안내서다.
저자는 이미 깨달음을 얻고 달관의 경지에 이르러 이 책을 쓴 것이 아니다. 누구나 참선을 하면 불안과 분노, 우울, 자괴감 같은 내적 고통에서 벗어나 일상의 즐거움을 누릴 수 있는데도 그 방법을 알기 쉽게 설명해주는 곳을 찾기가 어려우니 자신이 배운 것을 나누고자 나선 것이다. 이 책의 가장 큰 장점은 편견과 환상만 있을 뿐 제대로 소개된 적 없는 한국의 전통 참선을 체계적으로 설명한다는 점이다.
저자는 한국에서 가장 존경 받는 선사로 꼽히는 송담 스님의 가르침에 충실하면서도 종교적 관습과는 거리를 두고 지극히 현대적이고 실용적인 관점에서 참선의 가치와 활용법을 이야기한다. 참선의 효과를 맹신하지 않고 합리적으로 이해하고 몸으로 확인하고자 한 저자의 노력이 고스란히 담겨 있다.
목차
4부. 참선이 가진 탈바꿈의 힘
31. 실패
32. 위기를 극복하는 참선법
33. 저 광대를 보라
34. 이제 끝이네, 아름다운 친구여
35. 여기에 우리 말고는 아무도 없다
36. 정원에서
37. 카페 땡스기빙
38. 아사나와 프라나야마 그리고 참선법
39. 나는 당신을 위해 노래하네
40. 짐을 내려놓아라
41. 사치타난다
42. 그래, 록스타가 되고 싶다고?
43. 덧없음
44. 희망
45. 카이발랴다마
5부. 참선과 미래
46. 선방과 컴퓨터
47. 참선과 차세대 과학 혁명
48. 생사일대사
49. 세상을 위해 무엇을 전할 것인가?
50. 적을 이기는 가장 좋은 방법
51. 나를 받아들이는 법 배우기
52. 리더십과 참선
53. 영적 수행과 참선
54. 사랑이 되기에필로그감사의 말
참선2
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